酵素ドリンク 人気

酵素ドリンクはなぜ人気があるの?その訳は…

酵素ドリンクを愛用されている方は、ダイエット目的だけではありません。

 

酵素には免疫力や代謝をアップさせたり、腸内環境を整えて美肌を作ってくれたり

 

酵素は身体によいことばかりだからです。

 

まず、酵素について説明します。

 

酵素って何?

 

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We Heart It

 

酵素とは、人間や動物、植物など、生命体が生きていくのに欠かせない栄養素です。
そう、人は、酵素がないと生きていけません。

 

酵素には、代謝酵素と消化酵素、食物酵素があります。

 

代謝酵素と消化酵素は、人の身体の中にあり、代謝酵素は、身体を作ったり病気を治したり、人間のすべての生命活動に必要な酵素です。
そして、消化酵素は、消化器官内で分泌される酵素で、食べた食物を消化する働きをしています。

 

一方、食物酵素は、外から取り入れられる酵素で、生の食物に含まれ食物自体を自己消化します。

 

酵素ドリンクはなぜ人気があるの?

 

人の身体の中にある代謝酵素と消化酵素は年齢とともに減少してしまうので、外部から取り入れる必要があります。

 

酵素を外部から効果的に摂る方法として、野菜や果物を使った生ジュースがあります。

 

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ミキサーを使うのももちろんよいのですが、特におすすめなのが、食物をすりおろししてジュースにする方法です。

 

すりおろすことで細胞膜が壊れ、中に閉じ込められていた酵素が2倍に増加します。
また、消化しやすくなるので、消化酵素を無駄に使うこともなくなります。

 

しかし、仕事や家事、育児で忙しい毎日、ミキサーを使ったり、すりおろしたりできますか?
また、毎日、新鮮なフルーツを摂ることは、経済的にもかなり負担があります。

 

それに代わって人気が出たのが、いつでも手軽に簡単に酵素を摂ることができる酵素ドリンクです。

 

酵素ドリンクは、ダイエット効果があるというだけでなく、免疫力をアップさせたり、新陳代謝を促進する働きもあります。

 

そのため、ダイエット目的ではなく健康を目的として酵素ドリンクを飲む方もたくさんいらっしゃいます。

 

また最近では、酵素ドリンクに含まれる成分により便秘解消や美容効果があることでも注目されるようになり、さらに愛用される方が増え人気が高まっています。